Nuestras sesiones de entrenamiento están dirigidas al desarrollo y entrenamiento de las capacidades físicas básicas del individuo con una duración de 55´ por entrenamiento. Nos centraremos en el trabajo de movimientos multiarticulares favoreciendo el entrenamiento completo y efectivo.

Las asistencias a clases están limitadas para que nuestros instructores puedan estar atentos y junto a ti en la ejecución correcta de los ejercicios y adaptarlos al nivel de cada alumno. No importa cuál sea tu estado físico, ni edad, gracias a la atención y progresiones que te pondremos, te diseñaremos un plan a medida para que hagas deporte con total seguridad y al ritmo del resto de la clase.